Ernährung

Es gibt Krankheiten, die wir nicht beeinflussen können – doch viele Menschen sind sich nicht bewusst darüber, dass Gesundheit in großem Maße eine Frage der richtigen Ernährung ist. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann einige Krankheiten mit möglicherweise schwerwiegenden Folgeerscheinungen verhindern.

Eine gesunde Ernährung trägt entscheidend zu unserer Gesundheit und Fitness bei. Neben Sport und Bewegung hilft eine gesunde Ernährung, Krankheiten wie Übergewicht, Gicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.

Bei bestimmten Krankheitsbildern können entsprechende Diäten die Krankheitssymptomatik deutlich lindern bzw. die Krankheit ganz ausheilen lassen z.B. bei der einheimische Sprue.

Wir haben hier für Sie einige Ernährungsempfehlungen zusammengestellt.